如果你正在寻找一个真正快速和简单的早餐，可以满足一大群人，你应该尝试这个饼干和肉汁砂锅食谱。gydF4y2Ba
这道砂锅菜只需要6种食材，从头到尾大约需要45分钟。你也可以在前一晚做好大部分的食谱，然后在准备吃的第二天早上烘焙。gydF4y2Ba
奶酪饼干和肉汁砂锅的原料是:gydF4y2Ba
- 罐头饼干——我喜欢gydF4y2Ba经典脱脂牛奶gydF4y2Ba但是任何罐装饼干都可以。gydF4y2Ba
- 早餐香肠——我用gydF4y2Ba蔬菜香肠会碎gydF4y2Ba你也可以用猪肉或火鸡香肠。gydF4y2Ba
- 鸡蛋+牛奶——炒蛋的效果。gydF4y2Ba
- 奶酪,gydF4y2Ba碎切达干酪gydF4y2Ba这是我的最爱，但胡椒杰克等其他奶酪也可以。gydF4y2Ba
- 乡村肉汁——我用罐头肉汁，但如果你喜欢的话，你也可以用混合的或者自己动手做。gydF4y2Ba
你能在前一天晚上做饼干和砂锅肉汁吗?gydF4y2Ba
是的。只要把食谱做到你可以倒肉汁的程度就可以了。用铝箔纸或保鲜膜把整道菜包起来，把它(和肉汁分开)放在冰箱里冷藏一夜。gydF4y2Ba
早上，你要做的就是把肉汁倒在上面，然后烘烤。gydF4y2Ba
你烤饼干和肉汁砂锅要多久?gydF4y2Ba
在这个食谱中，你需要在350华氏度下烘烤30-35分钟gydF4y2Ba
其他适合人群的早餐食谱:开云体育彩票投注gydF4y2Ba
- 平底锅早餐三明治gydF4y2Ba
- 迷你乳蛋饼(新月形卷)gydF4y2Ba
- 隔夜烤蓝莓松饼燕麦片gydF4y2Ba
- 迷迭香蘑菇什锦砂锅gydF4y2Ba
- 火鸡肉丸乳蛋饼gydF4y2Ba
- 无爱咖啡馆Hashbrown砂锅菜gydF4y2Ba
正如我在配料表中提到的，我喜欢用蔬菜香肠碎做这道饼干和肉汁砂锅。你可以做自己的素食友好型gydF4y2Ba蘑菇汁gydF4y2Ba或者选择罐装的或混合的。gydF4y2Ba
什么配饼干和肉汁砂锅菜?gydF4y2Ba
下面是一些搭配这个食谱的食材:gydF4y2Ba
- 新鲜水果(如切片橘子或浆果)gydF4y2Ba
- 空气油炸早餐土豆gydF4y2Ba
- 5种自制果汁gydF4y2Ba
- 绿色冰沙gydF4y2Ba
- 脆薯饼gydF4y2Ba
这种简单的饼干和肉汁砂锅完全是一种早餐安慰食物，而且是下次你举办家庭早午餐(或需要带一道菜到早餐聚餐)时做的简单食谱。gydF4y2Ba
如果你这么做了，请在评论中告诉我你的想法。xo。艾玛gydF4y2Ba
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获取食谱gydF4y2Ba
简单的奶酪饼干和肉汁砂锅食谱gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba饼干gydF4y2Ba(罐头)gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba香肠弄碎gydF4y2Ba(我用的是蔬菜香肠)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba(分解)gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛奶gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba可以gydF4y2Ba国家肉汁gydF4y2Ba(15盎司(或2杯))gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba葱花gydF4y2Ba(可选)gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把(生的)饼干切成四份，铺在9×13砂锅的底部。gydF4y2Ba
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把香肠碎煮熟，然后铺在饼干上。gydF4y2Ba
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撒上切达奶酪丝。gydF4y2Ba
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在一个小碗里，把鸡蛋和牛奶搅拌在一起。在砂锅上尽可能均匀地倒入奶酪层。gydF4y2Ba
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把肉汁倒在上面。gydF4y2Ba
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在350华氏度烘烤30-35分钟，直到起泡，任何可见的饼干块看起来都是金黄色。gydF4y2Ba
-
如果用的话，在上面撒上葱花。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
你可以在前一天晚上做这道砂锅菜，按照食谱把肉汁倒在上面。盖上锅盖冷藏一夜。早上，把肉汁倒在上面，然后按照指示烘焙。gydF4y2Ba
我用的是蔬菜香肠碎，但如果你用的是猪肉或火鸡肉等肉类，在加入砂锅之前要确保香肠煮透。这可能会改变准备这道菜所需的时间。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
饼干和肉汁砂锅gydF4y2Ba
服务规模gydF4y2Ba
1砂锅gydF4y2Ba
每份份量gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
1223gydF4y2Ba
%每日摄入量*gydF4y2Ba
脂肪gydF4y2Ba
82gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
126gydF4y2Ba
％gydF4y2Ba
饱和脂肪gydF4y2Ba
36gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
225gydF4y2Ba
％gydF4y2Ba
反式脂肪gydF4y2Ba
0．1gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
多不饱和脂肪gydF4y2Ba
12gydF4y2Ba
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不饱和脂肪gydF4y2Ba
22gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba
939gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
313gydF4y2Ba
％gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba
1357gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
59gydF4y2Ba
％gydF4y2Ba
钾gydF4y2Ba
553gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
16gydF4y2Ba
％gydF4y2Ba
碳水化合物gydF4y2Ba
58gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
19gydF4y2Ba
％gydF4y2Ba
纤维gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
％gydF4y2Ba
糖gydF4y2Ba
21gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
23gydF4y2Ba
％gydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba
60gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
120gydF4y2Ba
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维他命AgydF4y2Ba
2488gydF4y2Ba
国际单位gydF4y2Ba
50gydF4y2Ba
％gydF4y2Ba
钙gydF4y2Ba
1008gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
101gydF4y2Ba
％gydF4y2Ba
铁gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
33gydF4y2Ba
％gydF4y2Ba
*百分比每日摄入量是基于2000卡路里的饮食。gydF4y2Ba
注意:营养是自动计算的，使用Spoonacular，为您的方便。在相关的地方，我们建议使用你自己的营养计算。gydF4y2Ba
我最喜欢的早餐!gydF4y2Ba
不得不说，我完全用这个食谱迷住了我的岳父gydF4y2Ba
我喜欢这个食谱。即使我不是一个真正的粉丝在它的所有.....但我知道有几个人，包括家人和朋友，无论如何都会很享受。有时我为自己做饭，大部分时间我为别人做饭。我做饭时就把它们记在心里。如果一个人不吃猪肉，我就不会给他做培根(猪肉培根)、生菜和番茄三明治，不管我多么喜欢。所以，没有必要对吃猪肉培根比吃火鸡培根好得多做出不必要的评论。如果你喜欢某一种方式，很好。我妈妈会喜欢这道菜的，但是.......我，我不喜欢饼干....我要做这个砂锅菜。gydF4y2Ba
复制食谱，今天就试试，听起来很不错，谢谢你的食谱gydF4y2Ba
肉汁罐头和饼干罐头?我还是不去了。我可以在更短的时间内从头开始制作，而且不使用人工防腐剂，我保证味道会更好gydF4y2Ba
这很好，但有些人不会从零开始做事。你想怎么做就怎么做，没必要这么粗鲁!gydF4y2Ba
我同意。没必要用这种可悲而粗鲁的方式评论。不喜欢的食谱滚动。天啊! !gydF4y2Ba
我不觉得DT这么无礼。两种方法我都试过了。我今天早上才做的，DT君说得对从头开始做更好。罐头饼干和罐头香肠的味道不一样。我认为苏珊和你都理解错了，甚至你的评论都很粗鲁。你必须从两个方面看问题，如果你不能从零开始做东西，那么现在就是学习的好时机。这很容易学习，不需要火箭科学家从零开始。好像我参加的每一个董事会都有人因为错误的原因受伤。学会对批评持保留态度。但对我来说，我更喜欢从零开始做的。 Making things from scratch just taste better. When you post recipes you have to take into consideration some comments want be what you want to hear. If you can’t take criticism then don’t post your recipes plain and simple.
放手去做吧。我打赌结果一定很棒。gydF4y2Ba
星期六的早餐是饼干和肉汁。谢谢gydF4y2Ba
我很兴奋能尝试这个食谱，我喜欢饼干和肉汁gydF4y2Ba
艾玛，你是个天才。这是一个神奇的食谱想法，我都等不及要做了。gydF4y2Ba
享受吧!gydF4y2Ba